Medida financiada no âmbito do Plano de Promoção da Eficiência no Consumo de Energia, 
aprovado pelo ERSE - Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos.

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ABC do Impacte Individual

A sustentabilidade, a transição energética e o futuro do planeta não são assuntos simples, e por isso torna-se complicado perceber de que forma podemos ter um impacte positivo na nossa comunidade e no ambiente. Para além disso, a urgência que o planeta tem revelado em ser cuidado, pressiona-nos a agir no imediato e muitas vezes não sabemos por onde começar. Como tal, antes de introduzirmos temas complexos, sugerimos começar pelo início, o ABC.

Aprender

Saber é poder! A constante produção de notícias, que tem rápidas repercussões nas redes sociais e nos diálogos que mantemos, obriga-nos a formar opiniões e a tomar partidos com base em títulos. Aprender leva tempo e é um processo que não tem fim, e ainda bem! O mundo digital oferece-nos cada vez mais opções para aprendermos sobre temas do nosso interesse: podcasts, projetos de jornalismo independente, vídeos no Youtube ou até no TikTok, a informação está por toda a parte! Dedica tempo à tua pesquisa, escolhe o formato que melhor se adapta às tuas necessidades e procura fontes de informação fidedignas!

Boas Práticas
Um estilo de vida sustentável tem um impacte positivo para o planeta mas também para a tua saúde física e económica! Aqui deixamos uma lista de boas práticas – para o planeta, para a tua carteira e para ti, para adicionares à tua lista de afazeres:

Desliga os teus eletrodomésticos e carregadores da corrente elétrica quando não estão a ser utilizados! Estima-se que, quando desligamos os nossos carregadores e aparelhos que estão apenas em stand-by, poupamos cerca de 10% de eletricidade todos os meses! Esta prática ajuda-nos a poupar energia e a poupar na fatura da eletricidade!
Fez-se luz! Usar a luz do sol durante o dia ajuda a reduzir a dependência de combustíveis fósseis para produzir eletricidade e ajuda as nossas lâmpadas a ter uma vida mais longa! O nosso país tem sol praticamente todo o ano, e é grátis!
Se aderirmos às MeatLess Mondays ou fizermos uma refeição vegetariana em qualquer outro dia da semana, estamos a ter um impacte bastante positivo na saúde do planeta, e na nossa. A produção de carne requer muitos mais litros de água, produz muitos mais gases de efeito estufa e necessita de maior quantidade de combustíveis fósseis que a produção de vegetais.
Precisas de café para funcionar e já sabes que vais parar no café para pedir um café para levar ou usar a máquina de café do teu local de trabalho? Leva um copo reutilizável ou um termo contigo! Muitos estabelecimentos incentivam já a que os amantes de café tragam o seu próprio copo em troca de um desconto, que sabe tão bem quanto um café quente pela manhã!
Muitas vezes a preguiça é mais forte que nós e para percorrer distâncias curtas, pegamos no carro! Trocar o carro por uns ténis e uns fones é melhor para o planeta, para a nossa carteira e para nós!
Bebe água da torneira! De acordo com a ERSAR (Entidade Reguladora dos Serviços de Águas e Resíduos), a água fornecida na torneira em Portugal continental apresenta uma excelente qualidade. A percentagem de água segura em Portugal continental é de 98,96%.
Se de todas as práticas que enumerámos, colocares duas ou três em prática no teu dia-a-dia, o planeta já agradece (e muito)!

Conversar

A conversar é que a gente se entende. Reúne pessoas que concordam contigo, pessoas que discordam totalmente da tua perspetiva e pessoas que nunca tinham sequer pensado sobre o assunto. É na troca de ideias e opiniões divergentes que se encontram as soluções mais criativas e que melhor se encaixam nas necessidades da sociedade, como um todo. Traz os teus filhos, os teus pais, os teus amigos e colegas de trabalho para a discussão. Não deixes os teus avós de fora, muitas das soluções para o futuro, estão no passado.
FONTES:

https://www.msc.org/en-us/media-center/blog/news/2021/12/06/22-simple-tips-to-live-a-more-sustainable-lifestyle-in-2022

https://www.conserve-energy-future.com/15-ideas-for-sustainable-living.php

https://www.cleaneatingmag.com/clean-experts/ask-the-dietitians/why-you-should-go-meatless-once-a-week/

https://blog.constellation.com/2021/10/12/unplug-appliances-to-save-energy/

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